การตั้ง เป้าหมาย เป็นกระบวนการที่มีจุดมุ่งหมายและชัดเจนซึ่งเริ่มต้นด้วยการระบุวัตถุประสงค์ ทักษะ หรือโครงการใหม่ที่คุณต้องการทำให้สำเร็จ จากนั้น คุณวางแผนเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ และทำงานให้สำเร็จตามเป้าหมายที่กำหนดเป้าหมายที่แท้จริงจะเป็นมากกว่าการเริ่มต้นโปรแกรมการฝึกเพื่อจบการแข่งขันโดยเฉพาะ กล่าวคือ ฮาล์ฟมาราธอนในวันขอบคุณพระเจ้า ซึ่งต้องใช้การวางแผน แรงจูงใจ และวินัยที่รอบคอบมากขึ้น
เมื่อคุณตั้งเป้าหมาย คุณจะควบคุมทิศทางชีวิตหรืองานของคุณ เป้าหมายช่วยให้คุณมีสมาธิ การตัดสินใจและการกระทำที่คุณทำควรนำคุณเข้าใกล้การบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นมากขึ้นอีกด้วย
การตั้งเป้าหมายเป็นกระบวนการของการดำเนินการตามขั้นตอนจริงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ บางทีความฝันของคุณคือการเป็นครู นักดนตรี หรือนักกายภาพบำบัด ความฝันแต่ละข้อเกี่ยวข้องกับการตั้งและบรรลุเป้าหมายเล็ก (และใหญ่) เป้าหมายหลักแต่ละเป้าหมายเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นเป้าหมายที่เล็กลงและบรรลุผลได้มากกว่า ซึ่งจะช่วยขับเคลื่อนคุณไปสู่ความสำเร็จ
- การเสริมแรงเชิงบวก อ่านต่อได้ที่นี่
เป้าหมาย ที่มาพร้อมกับผลลัพธ์
เป้าหมายกระบวนการ ประสิทธิภาพ และผลลัพธ์มีความสัมพันธ์เชิงเส้น นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะหากคุณบรรลุเป้าหมายของกระบวนการ คุณจะมีโอกาสที่ดีในการบรรลุเป้าหมายด้านประสิทธิภาพ ในทำนองเดียวกัน เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายด้านประสิทธิภาพ คุณจะมีโอกาสบรรลุเป้าหมายผลลัพธ์มากขึ้น
เคล็ดลับการตั้งเป้าหมายทั่วไป
- กำหนดเป้าหมายทั้งระยะสั้นและระยะยาว
- ตั้งเป้าหมายที่กระตุ้นให้คุณ
- จดเป้าหมายของคุณและวางไว้ในที่ที่คุณเห็น
- ปรับเป้าหมายของคุณตามความจำเป็น
- รับรู้และให้รางวัลตัวเองเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย
- ตั้งเป้าหมาย SMART
เฉพาะ – ข้อความที่มีรายละเอียดสูงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จ
วัดได้- คุณจะสาธิตและประเมินว่าบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร
บรรลุได้- สามารถทำได้โดยการทำงานหนักและการอุทิศตนของคุณเอง
เกี่ยวข้อง- เป้าหมายของคุณสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของคุณอย่างไร
ตามเวลา- กำหนดวันที่เป้าหมาย 1 รายการขึ้นไป- นี่คือ “เมื่อไร” เพื่อเป็นแนวทางในการบรรลุเป้าหมายของคุณให้สำเร็จและทันเวลา
เมื่อคุณจดเป้าหมายลงไป เป้าหมายจะกลายเป็นจริงและจับต้องได้ แทนที่จะเป็นแนวคิดที่คลุมเครือซึ่งอยู่ในใจคุณเท่านั้น เมื่อคุณเขียนเป้าหมายลงไปแล้ว ให้วางไว้ในที่ที่มองเห็นได้—วางเป้าหมายส่วนตัวไว้บนกระจกหรือใกล้หน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณ วางเป้าหมายของทีมไว้บนผนังข้างโต๊ะทำงานของทุกคน และรวมเป้าหมายของบริษัทไว้ในการนำเสนอภายใน กลวิธีนี้เตือนให้คุณพยายามทำตามเป้าหมายทุกวัน ขณะที่คุณกำลังจดเป้าหมายของคุณ ให้ใช้น้ำเสียงที่เป็นบวก เพื่อให้คุณรู้สึกตื่นเต้นที่จะบรรลุเป้าหมายนั้น
เมื่อคุณได้วางแผนทุกอย่างเรียบร้อยแล้ว ก็ถึงเวลาลงมือปฏิบัติ คุณไม่ได้ทำงานทั้งหมดเพียงเพื่อลืมเป้าหมายของคุณ ทุกขั้นตอนที่คุณทำควรนำไปสู่อีกขั้นจนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมาย
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Credit จีคลับ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *