Eating disorder หรือความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ ภาวะเหล่านี้รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับวิธีคิดเกี่ยวกับอาหาร การรับประทานอาหาร น้ำหนักและรูปร่าง และพฤติกรรมการกินของคุณ อาการเหล่านี้อาจส่งผลต่อสุขภาพ อารมณ์ และความสามารถในการทำงานในด้านสำคัญของชีวิต
หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี อาการผิดปกติทางการกินอาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรังและในบางกรณีอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ อาการผิดปกติทางการกินที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ อาการเบื่ออาหาร อาการคลั่งอาหาร และอาการกินจุบจิบ
อาการผิดปกติทางการกินส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการเน้นเรื่องน้ำหนัก รูปร่าง และอาหารมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่พฤติกรรมการกินที่เป็นอันตราย พฤติกรรมเหล่านี้อาจส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อความสามารถในการได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการ อาการผิดปกติทางการกินอาจส่งผลเสียต่อหัวใจ ระบบย่อยอาหาร กระดูก ฟัน และช่องปาก และอาจนำไปสู่โรคอื่นๆ ได้ นอกจากนี้ อาการผิดปกติทางการกินยังเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล การทำร้ายตัวเอง ความคิดและพฤติกรรมการฆ่าตัวตายอีกด้วย
หากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม คุณจะสามารถกลับมามีพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพและเรียนรู้วิธีคิดเกี่ยวกับอาหารและร่างกายให้มีสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้ คุณยังอาจสามารถย้อนกลับหรือลดปัญหาที่ร้ายแรงที่เกิดจากความผิดปกติในการกินได้อีกด้วย
- ก๊าซในระบบย่อยอาหาร ที่เราควรรู้ อ่านต่อได้ที่นี่
Eating disorder มีอาการอย่างไร
อาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของความผิดปกติในการรับประทานอาหาร โรคเบื่ออาหาร โรคคลั่งอาหาร และโรคกินจุบจิบ เป็นโรคเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่พบบ่อยที่สุด ผู้ที่มีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารอาจมีรูปร่างและขนาดร่างกายที่แตกต่างกัน
อาการเบื่ออาหารอาจรวมถึงการจำกัดแคลอรี่อย่างรุนแรงหรืองดอาหารบางประเภทหรือกลุ่มอาหารบางประเภท อาจเกี่ยวข้องกับวิธีอื่นๆ ในการลดน้ำหนัก เช่น การออกกำลังกายมากเกินไป การใช้ยาระบายหรืออาหารเสริม หรือการอาเจียนหลังรับประทานอาหาร ความพยายามที่จะลดน้ำหนักอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้ แม้แต่กับผู้ที่รับประทานอาหารต่อเนื่องตลอดทั้งวันหรือมีน้ำหนักไม่ต่ำมากก็ตาม
โรคการกินมากเกินไปเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารในระยะเวลาอันสั้น เมื่อดื่มหนักจะรู้สึกเหมือนควบคุมการกินไม่ได้ แต่การกินจุใจไม่ได้ตามมาด้วยการชะล้าง ในระหว่างการดื่มสุรา ผู้คนอาจกินอาหารเร็วขึ้นหรือกินอาหารมากกว่าที่วางแผนไว้ แม้ว่าจะไม่หิวก็ตาม การรับประทานอาหารอาจดำเนินต่อไปจนรู้สึกอิ่มไม่สบายใจเป็นเวลานาน
ความผิดปกติในการรับประทานอาหารที่หลีกเลี่ยงหรือจำกัด ได้แก่ การรับประทานอาหารที่จำกัดอย่างยิ่งหรือไม่รับประทานอาหารบางชนิด รูปแบบการรับประทานอาหารมักไม่เป็นไปตามความต้องการสารอาหารขั้นต่ำในแต่ละวัน ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาการเจริญเติบโต พัฒนาการ และการทำงานในชีวิตประจำวันได้
แต่ผู้ที่เป็นโรคนี้ไม่กลัวน้ำหนักตัวหรือขนาดตัวเพิ่มขึ้น แต่พวกเขาอาจไม่สนใจที่จะกินหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่มีสี เนื้อสัมผัส กลิ่น หรือรสชาติบางอย่างแทน หรืออาจกังวลว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อรับประทานอาหาร ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจกลัวที่จะสำลักหรืออาเจียน หรืออาจกังวลว่าจะมีปัญหาในกระเพาะอาหาร
ไม่มีวิธีที่แน่นอนในการป้องกันความผิดปกติในการรับประทานอาหาร แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อพัฒนานิสัยการกินเพื่อสุขภาพได้ หากคุณมีลูก คุณสามารถช่วยลูกของคุณลดความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหารได้
หากคุณสังเกตเห็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่ดูเหมือนจะแสดงอาการผิดปกติด้านการรับประทานอาหาร ลองพูดคุยกับบุคคลนั้นเกี่ยวกับความกังวลของคุณต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา คุณอาจไม่สามารถป้องกันไม่ให้โรคการกินผิดปกติเกิดขึ้นได้ แต่การช่วยเหลือด้วยความเห็นอกเห็นใจอาจกระตุ้นให้บุคคลนั้นเข้ารับการรักษาได้
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit สมัครแทงบอลยูโร
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0