อาการผิวไหม้จากแสงแดด คืออาการผิวหนังอักเสบและเจ็บปวด โดยจะรู้สึกร้อนเมื่อสัมผัส โดยมักจะปรากฏขึ้นภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังจากอยู่กลางแดดนานเกินไป คุณสามารถบรรเทาอาการไหม้แดดได้ด้วยวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ เช่น กินยาแก้ปวดและทาครีมเย็นๆ ให้กับผิว แต่อาการไหม้แดดอาจใช้เวลาหลายวันจึงจะหาย
การป้องกันไม่ให้ผิวไหม้ตลอดทั้งปีด้วยการทาครีมกันแดดหรือใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวอื่นๆ ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่กลางแจ้ง แม้ในวันที่อากาศเย็นหรือมีเมฆมาก
อาการไหม้แดดอาจรวมถึง ผิวหนังอักเสบซึ่งมีลักษณะเป็นสีชมพูหรือสีแดงบนผิวหนังสีขาว และอาจมองเห็นได้ยากบนผิวหนังสีน้ำตาลหรือสีดำ ผิวหนังที่รู้สึกอุ่นหรือร้อนเมื่อสัมผัส อาการเจ็บปวด อ่อนโยน และคัน บวม ตุ่มพองเล็กๆ เต็มไปด้วยของเหลว ซึ่งอาจแตกได้ ปวดหัว มีไข้ คลื่นไส้ และเหนื่อยล้า หากถูกแดดเผาอย่างรุนแรง ดวงตาที่รู้สึกเจ็บหรือมีเศษผง
ส่วนใดของร่างกายที่เปิดเผยออกมา รวมทั้งติ่งหู หนังศีรษะ และริมฝีปาก อาจไหม้ได้ แม้แต่บริเวณที่ปกคลุมร่างกายก็อาจไหม้ได้ หากเสื้อผ้ามีการทอแบบหลวมๆ ที่ให้แสงอัลตราไวโอเลต ส่องผ่านได้ ดวงตาซึ่งไวต่อแสง UV จากดวงอาทิตย์มากก็อาจไหม้ได้เช่นกัน อาการไหม้แดดมักจะปรากฏภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังจากได้รับแสงแดด ภายในไม่กี่วัน ร่างกายอาจเริ่มฟื้นฟูตัวเองโดยการลอกผิวหนังชั้นบนที่เสียหายออก อาการไหม้แดดที่รุนแรงอาจต้องใช้เวลาหลายวันจึงจะหาย การเปลี่ยนแปลงสีผิวใดๆ ที่เกิดขึ้นมักจะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป
- ลูกชายก็ไม่ได้ดีไปกว่าลูกสาว อ่านต่อได้ที่นี่
อาการผิวไหม้จากแสงแดด และภาวะแทรกซ้อน
การถูกแสงแดดจัดซ้ำๆ จนทำให้ผิวไหม้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของผิวหนังและโรคบางชนิด เช่น ผิวหนังแก่ก่อนวัย รอยโรคผิวหนังก่อนเป็นมะเร็ง และมะเร็งผิวหนัง การถูกแสงแดดและการถูกแดดเผาซ้ำๆ จะทำให้ผิวหนังเกิดการแก่เร็วขึ้น การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เกิดจากแสงยูวีเรียกว่าการแก่ก่อนวัยจากแสงแดด ผลของการแก่ก่อนวัยจากแสงแดดมีดังนี้
ภาวะเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอ่อนแอลง ส่งผลให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิวลดลง ริ้วรอยลึก ผิวแห้งหยาบกร้าน เส้นเลือดแดงเล็กๆ บนแก้ม จมูก และหู ฝ้า กระ ส่วนมากจะขึ้นบริเวณใบหน้าและไหล่ จุดด่างดำหรือสีผิดปกติ บนใบหน้า หลังมือ แขน หน้าอก และหลังส่วนบน
โรคผิวหนังก่อนเป็นมะเร็งเป็นผื่นที่หยาบและเป็นสะเก็ดในบริเวณที่ได้รับความเสียหายจากแสงแดด มักพบบริเวณศีรษะ ใบหน้า คอ และมือที่โดนแสงแดด ซึ่งผิวหนังจะไหม้ได้ง่ายเมื่อโดนแสงแดด ผื่นเหล่านี้อาจพัฒนาเป็นมะเร็งผิวหนังได้ โรคนี้เรียกอีกอย่างว่า โรคผิวหนังจากแสงแดด และโรคผิวหนังจากแสงแดด
ใช้แนวทางเหล่านี้เพื่อป้องกันแสงแดดเผา แม้ในวันที่อากาศเย็น มีเมฆมาก หรือมีหมอกหนา การรับแสงแดดในวันที่อากาศครึ้มจะลดลงประมาณ 20% ควรระมัดระวังเป็นพิเศษบริเวณน้ำ หิมะ คอนกรีต และทราย เนื่องจากสิ่งเหล่านี้จะสะท้อนรังสีดวงอาทิตย์ นอกจากนี้ แสงยูวีจะเข้มข้นขึ้นเมื่ออยู่สูง หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดระหว่าง 10.00 น. ถึง 16.00 น.แสงแดดจะแรงที่สุดในช่วงเวลาดังกล่าว ดังนั้นควรจัดเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลาอื่น หากทำไม่ได้ ให้จำกัดเวลาที่ต้องอยู่กลางแดด หาที่ร่มเมื่อทำได้
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit สมัครแทงบอลยูโร
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0