ประโยชน์ต่อสุขภาพของการมีเพศสัมพันธ์ ของคุณได้หลายประการ ตั้งแต่การเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันไปจนถึงการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง ประโยชน์ของการมีเซ็กส์สำหรับผู้หญิง ได้แก่ลดความดันโลหิต ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น สุขภาพหัวใจดีขึ้น อาจรวมถึงความเสี่ยงต่อโรคหัวใจลดลงด้วย ความนับถือตนเองดีขึ้น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลลดลง ความใคร่ที่เพิ่มขึ้น
บรรเทาอาการปวดทันทีตามธรรมชาติ นอนหลับดีกว่า เพิ่มความใกล้ชิดและความใกล้ชิดกับคู่นอน การลดความเครียดโดยรวมทั้งทางสรีรวิทยาและอารมณ์ แน่นอนว่าผู้หญิงมีไลฟ์สไตล์ สถานการณ์ และความชอบที่แตกต่างกันในเรื่องเพศ โชคดีที่ผู้หญิงทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการมีเซ็กส์ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร
การมีเพศสัมพันธ์เพียงอย่างเดียวผ่านการช่วยตัวเองไม่ได้กระตุ้นการปล่อยออกซิโตซินหรือฮอร์โมนกระตุ้นอารมณ์อื่นๆ ได้มากเท่ากับการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์รัก ดร. ซิริโนกล่าว ซึ่งหมายความว่าจะได้รับประโยชน์น้อยลงเล็กน้อยเมื่อพูดถึงความภาคภูมิใจในตนเองและภาวะซึมเศร้า แต่ผู้หญิงที่ไม่มีคู่ครองยังคงได้รับประโยชน์ทางสรีรวิทยา เช่น ลดความเจ็บปวด นอนหลับดีขึ้น และลดความดันโลหิต
- ภาวะเจริญพันธุ์ ตามธรรมชาติในการตั้งครรภ์ อ่านต่อได้ที่นี่
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการมีเพศสัมพันธ์ มีมากกว่าที่คิด
โปรแลคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย ก็จะถูกปล่อยออกมาหลังจากการถึงจุดสุดยอดเช่นกัน การรวมกันของโปรแลคตินและฮอร์โมน รู้สึกดี ที่เหลือคือสาเหตุที่คนส่วนใหญ่นอนหลับได้ดีขึ้นหลังมีเพศสัมพันธ์ เพื่อให้ได้รับโปรแลคตินในปริมาณสูงสุด วิทยาศาสตร์แนะนำว่าควรถึงจุดสุดยอดกับคู่นอนหากเป็นไปได้การวิจัยแสดงให้เห็นว่าระดับโปรแลกตินในทั้งชายและหญิงหลังมีเพศสัมพันธ์สามารถสูงกว่าระดับการช่วยตัวเองได้ถึง 400%
ความผิดปกติของการนอนหลับอาจมีบทบาทได้ ตัวอย่างเช่น ชายและหญิงที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น ซึ่งมีลักษณะการกรนเสียงดังและหยุดหายใจช่วงหนึ่ง รายงานว่ามีเพศสัมพันธ์น้อยลง ผู้ชายมักจะโดนโจมตีหนักเป็นพิเศษ ในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนผู้ชายต้องนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่และไม่ขาดตอน หากไม่มีสิ่งนั้น พวกเขาอาจมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนต่ำลงและประสบภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
การหลั่งน้ำอสุจิบ่อยๆ ดูเหมือนจะเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงสำหรับมะเร็งต่อมลูกหมาก ผลการศึกษาของสถาบันวิจัยนิวอิงแลนด์ ระบุว่าผู้ชายที่มีความรักอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งมีโอกาสเป็นโรคหัวใจน้อยกว่าผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์เพียงเดือนละครั้งหรือน้อยกว่านั้นถึง 45% การศึกษาวิจัยใช้เวลา 17 ปี ซึ่งเริ่มในปี 1987 ติดตามชีวิตทางเพศของผู้ชายมากกว่า 1,000 คน อายุระหว่าง 40 ถึง 70 ปี นักวิจัยได้ตัดปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ออกจากผลลัพธ์ เช่น อายุ น้ำหนัก คอเลสเตอรอล และความดันโลหิต
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit แทงบอลออนไลน์
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0