Emetophobia คือความกลัวการอาเจียน ซึ่งรวมถึงความกลัวที่จะอาเจียนตัวเอง ความกลัวที่จะเห็นหรือได้ยินคนอื่นอาเจียน หรือกลัวการเห็นคนอื่นอาเจียนด้วย ภาวะทางสุขภาพจิตนี้จัดอยู่ในกลุ่มอาการกลัวเฉพาะซึ่งเกี่ยวข้องกับความกลัวต่อสิ่งของหรือสถานการณ์บางอย่างอย่างต่อเนื่อง รุนแรง และไม่มีเหตุผล
อาการกลัวอาเจียนสามารถเริ่มได้ในทุกช่วงวัย แม้ว่าผู้ใหญ่หลายคนจะรายงานว่ากลัวการอาเจียนตั้งแต่ยังเป็นเด็กก็ตาม มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับความกลัวนี้ที่พบได้ทั่วไปในระดับจำกัด อย่างไรก็ตาม การศึกษาวิจัยหนึ่งชี้ให้เห็นว่าอาการกลัวอาเจียนพบได้น้อย เนื่องจากพบได้เพียง 0.1% ของประชากรเท่านั้น
อาการกลัวอาเจียนอาจเกี่ยวข้องกับความกลัวอื่นๆ เช่น กลัวอาหาร นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ เช่นโรคการกินผิดปกติหรือโรคย้ำคิดย้ำทำ ได้ด้วย แม้ว่าโรคไข้หวัดลงกระเพาะ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และอาหารเป็นพิษจะเกิดขึ้นกับทุกคน แต่การกระทำ ที่จะอาเจียนอาจทำให้บางคนเกิดความกลัวได้ ความกลัวที่จะอาเจียนมักเกิดจากประสบการณ์เชิงลบเกี่ยวกับการอาเจียน แต่ไม่ใช่ทุกครั้ง
ความเสี่ยงต่ออาการกลัวอาเจียนอาจสูงขึ้นหากคุณจำได้ว่าเคยอาเจียนในที่สาธารณะ เช่น เมื่ออาเจียนในบางครั้งหรือในสถานที่ที่น่าอายหรือไม่สะดวก อาจทำให้เกิดความทุกข์ใจได้มาก ความกลัวนี้อาจพัฒนาขึ้นได้หากคุณอาเจียนไม่หยุดทั้งคืน ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าอาการกลัวอาเจียนอาจเกี่ยวข้องกับความกังวลเกี่ยวกับการขาดการควบคุม
- Nyctophobia กลัวความมืดอย่างรุนแรง อ่านต่อได้ที่นี่
Emetophobia และอาการของโรคกลัวอาเจียน
อาการของโรคกลัวอาเจียนมีดังนี้ ความวิตกกังวล การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้ต้องพบกับอาการอาเจียน การรบกวนชีวิตประจำวัน เช่น คุณไม่สามารถไปทำงานหรือไปโรงเรียนได้ ความทุกข์ทางอารมณ์และร่างกาย อาการคลื่นไส้และปัญหาการย่อยอาหาร การโจมตีเสียขวัญ การแยกตัวจากสังคม คุณอาจแยกตัวจากผู้อื่นเนื่องจากความกลัวที่จะอยู่ใกล้คนที่อาจจะอาเจียน
หากคุณมีอาการกลัวอาเจียน คุณอาจแสดงพฤติกรรมบางอย่างออกมาเพื่อพยายามรู้สึกดีขึ้น เช่น คุณอาจนอนโดยมีผ้าขนหนูอยู่ข้างๆ ในกรณีที่คุณป่วยในเวลากลางคืน หรือคุณอาจรู้สึกสบายตัวที่สุดในห้องใดห้องหนึ่งในบ้านหรือแม้แต่ข้างนอกบ้าน
ผู้ที่กลัวการอาเจียนอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องเรียนรู้เส้นทางตรงที่สุดไปยังห้องน้ำในอาคารใหม่ พวกเขาอาจรู้สึกวิตกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับการเดินทางด้วยรถยนต์ระยะไกลและรู้สึกปลอดภัยกว่าเมื่อต้องขับรถ ความไม่เต็มใจที่จะรับส่งผู้โดยสารมาจากความกลัวว่าใครจะมองเห็นพวกเขาอาเจียนหากพวกเขาไปห้องน้ำไม่ทัน
อาการคลื่นไส้และอาการผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่ผู้ที่มีอาการกลัวอาเจียนมักประสบ เป็นอาการทั่วไปของความวิตกกังวล และอาจนำไปสู่วัฏจักรซ้ำซาก คุณกลัวที่จะอาเจียน และความกลัวทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาการคลื่นไส้ทำให้คุณรู้สึกเหมือนจะอาเจียน ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดอาการกลัวและทำให้คุณกลัวมากขึ้น
อาจต้องใช้เวลาและความพยายามบ้าง แต่คุณสามารถเอาชนะความกลัวการอาเจียนได้ จงรู้ว่าความกลัวการอาเจียนสามารถรักษาได้ และคุณจะพบความช่วยเหลือที่คุณต้องการ มีแหล่งข้อมูลมากมายที่จะช่วยบรรเทาความกลัวนี้ได้ เช่น การเข้ารับการบำบัด พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ และร่วมกันวางแผนดำเนินการโดยคำนึงถึงสถานการณ์และความต้องการเฉพาะของคุณ
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit สมัครแทงบอลยูโร
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0