Nyctophobia คืออาการกลัวความมืดอย่างรุนแรง ความกลัวนี้พบได้บ่อยในเด็ก แต่สามารถเกิดขึ้นกับคนทุกวัยได้ ผู้ที่มีอาการวิตกกังวลประเภทนี้อาจมีปัญหาในการนอนหลับ มีอาการตื่นตระหนก และอาจหลีกเลี่ยงการออกจากบ้านหลังจากมืดค่ำ ผู้ให้บริการจะรักษาอาการกลัวความมืดด้วยการบำบัดหากความกลัวความมืดรบกวนชีวิตประจำวัน
Nyctophobiaชื่อของโรคนี้มาจากคำภาษากรีกที่แปลว่ากลางคืน เด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นโรคนี้มักกลัวการอยู่คนเดียวในความมืด พวกเขาอาจมีอาการวิตกกังวลในสถานที่มืด และอาจมีปัญหาในการนอนหลับในห้องที่มืด
ผู้ให้บริการบางรายเรียกอาการกลัวความมืดว่า scotophobia หรือ lygophobia ผู้ที่มีอาการกลัวความมืดอย่างรุนแรงหากไม่ได้รับการรักษาอาจหลีกเลี่ยงสถานการณ์ใดๆ ที่ไม่มีแสงสว่างเพียงพอ อาจอยู่แต่ในบ้านหลังจากพระอาทิตย์ตกดินและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมที่ต้องออกไปข้างนอกหลังจากมืดค่ำ
โรคกลัวความมืดพบได้บ่อยมาก โดยเฉพาะในเด็ก นักวิจัยบางคนประเมินว่าเด็กเกือบ 45% มีความกลัวบางอย่างที่รุนแรงผิดปกติ ความกลัวความมืดเป็นหนึ่งในความกลัวที่พบบ่อยที่สุดในเด็กอายุระหว่าง 6 ถึง 12 ปี โดยปกติแล้วเด็ก ๆ จะหายจากโรคกลัวความมืดเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป
- Cynophobia โรคกลัวสุนัข อ่านต่อได้ที่นี่
Nyctophobia และอะไรทำให้เกิดอาการกลัวความมืด
นักวิจัยบางคนเชื่อว่าความกลัวความมืดอาจมีมาตั้งแต่บรรพบุรุษของเรา เมื่อหลายปีที่แล้ว เมื่อบรรพบุรุษของเราอาศัยและนอนกลางแจ้ง ความมืดถือเป็นอันตรายมาก นักล่าจะออกหากินในเวลากลางคืน และบรรพบุรุษของเราจะต้องคอยระวังตัวเพื่อความอยู่รอด
แต่โรคกลัวความมืดไม่ได้หมายถึงแค่การกลัวความมืดเท่านั้น เด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นโรคกลัวความมืดยังมีความกลัวในสิ่งที่มองไม่เห็นอีกด้วย ในความมืด เด็กๆ หลายคนกลัวผี สัตว์ประหลาด หรือโจร พวกเขาอาจกังวลเกี่ยวกับเสียงที่ได้ยินเมื่อไฟดับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุ พวกเขากลัวสิ่งที่อยู่ในความมืดพอๆ กับที่กลัวความมืดนั่นเอง
ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ อาจทำให้เกิดอาการกลัวความมืดได้ ความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่น่ากลัวอาจกลับมาอีกครั้งเมื่อท้องฟ้ามืด ทำให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรง
เพื่อวินิจฉัยอาการกลัวนี้ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ รวมถึงเวลาที่อาการเริ่มและเกิดขึ้น แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับประสบการณ์ที่น่ากลัวหรือกระทบกระเทือนจิตใจที่คุณเคยประสบ แม้ว่าประสบการณ์ดังกล่าวจะเกิดขึ้นในช่วงกลางวันก็ตาม
ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณต้องการทราบว่าอาการกลัวกลางคืนส่งผลต่อการนอนหลับและกิจกรรมประจำวันของคุณหรือไม่ นอกจากนี้ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพยังจะถามถึงอาการกลัวอื่นๆ ที่คุณเป็นอยู่ หรือประวัติครอบครัวของคุณที่เป็นโรคกลัวดังกล่าวด้วย ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำคุณไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญด้านโรคกลัว ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคือผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษเพื่อวินิจฉัยโรคกลัว พวกเขายังช่วยรักษาโรควิตกกังวลอื่นๆ ได้ด้วย
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit สมัครแทงบอลยูโร
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0