การล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ในช่วงหน้าหนาวอาจฟังดูงี่เง่าและไม่ได้ผลในตอนแรก แต่เชื่อเราเถอะว่าการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแล้ว คุณจะไม่มีวันกลับไปใช้น้ำร้อนเพื่อผิวของคุณอีกต่อไป น้ำเย็นจะทำให้รูขุมขนกระชับขึ้น จึงช่วยลดโอกาสที่ผิวหนังหย่อนคล้อย การใช้น้ำเย็นล้างหน้าเป็นประจำจะชะลอสัญญาณแห่งวัย เช่น ริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ คุณยังสามารถลองใช้เทคนิคการใช้ช้อนเย็นได้ เพียงวางช้อนโลหะ 2 ช้อนในตู้เย็นประมาณ 5 ถึง 10 นาที แล้วจึงนำมาปิดตาเพื่อบรรเทาอาการตาบวมในทันที
เมื่อเราล้างหน้าด้วยน้ำเย็น มันจะกระชับรูขุมขนของผิวเรา รูขุมขนที่กระชับขึ้นช่วยปกป้องใบหน้าของเราจากแสงแดดได้ในระดับหนึ่ง จึงป้องกันผลร้ายที่อาจเกิดขึ้นจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทำลายผิวของเราได้ เมื่อคุณสาดน้ำเย็นบนใบหน้าในตอนเช้า ผิวก็จะตื่นขึ้น ช่วยลดอาการบวมในตอนเช้า โดยบีบอัดการไหลเวียนของเลือดบนแก้มที่บวม
- ครีมบำรุงรอบดวงตา จำเป็นอย่างไร อ่านต่อได้ที่นี่
การล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เป็นประจำให้ประโยชน์อะไร
แม้ว่าการป้องกันสัญญาณแห่งวัยหลังจากเข้าสู่ช่วงอายุหนึ่งๆ ไปแล้วนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เว้นแต่ว่าระบบการดูแลผิวเพื่อต่อต้านวัยของคุณจะแข็งแกร่ง อย่างน้อย คุณก็สามารถป้องกันการปรากฏก่อนวัยได้! ปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลผิวต่อต้านวัยของคุณอย่างเคร่งครัดและล้างหน้าด้วยน้ำเย็นทุกวันเพื่อลดริ้วรอย ริ้วรอย และตีนกาในช่วงปลายอายุ 20 หรือ 30 ปี
น้ำเย็นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย ช่วยปลุก เซลล์ขี้เกียจ ของร่างกายและเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้น หากคุณมีบาดแผล การอาบน้ำเย็นถือเป็นหนึ่งในคุณประโยชน์มากมาย นักโภชนาการบางคนอ้างว่าการดื่มน้ำเย็นเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยการเผาผลาญประมาณ 70 แคลอรี่ทุกวัน การสระผมด้วยน้ำเย็นจะทำให้ผมดูเงางามและมีสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดโอกาสผมชี้ฟูและผมร่วงอีกด้วย น้ำเย็นควบคุมการเต้นของหัวใจ ลดอุณหภูมิของร่างกาย และช่วยลดความวิตกกังวลหรืออาการตื่นตระหนกได้อย่างรวดเร็ว
เพียงจำไว้ว่าน้ำอุ่นยังถือเป็นมาตรฐานทองคำในแง่ของอุณหภูมิในการล้างหน้า น้ำเย็นอาจไม่สามารถชำระล้างแบคทีเรียและมลภาวะบนใบหน้าของคุณได้มีประสิทธิภาพเท่ากับการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ขนของคุณสามารถทำปฏิกิริยากับน้ำเย็นได้โดยการหดตัว ซึ่งอาจดักจับสิ่งสกปรก แบคทีเรีย และน้ำมัน ซึ่งจะทำให้ความพยายามในการทำความสะอาดของคุณมีประสิทธิภาพน้อยลง แต่การใช้น้ำเย็นอาจมีประโยชน์อยู่บ้าง เช่น ลดอาการบวมและการระคายเคือง หากประโยชน์เหล่านั้นฟังดูน่าสนใจ ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อน จากนั้นจึงให้น้ำเย็นสาดใส่ใบหน้าเล็กน้อย
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit แทงบอล
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0