การสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ เป็นปัญหาที่พบบ่อยและมักน่าอาย ความรุนแรงมีตั้งแต่ปัสสาวะเล็ดเป็นครั้งคราวเมื่อคุณไอหรือจาม ไปจนถึงรู้สึกอยากปัสสาวะที่ฉับพลันและรุนแรงจนเข้าห้องน้ำไม่ทัน แม้ว่าจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น แต่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ไม่ใช่ผลที่ตามมาของการสูงวัยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันของคุณ อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ สำหรับคนส่วนใหญ่ วิถีชีวิตที่เรียบง่ายและการเปลี่ยนแปลงอาหารหรือการดูแลรักษาทางการแพทย์สามารถรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้
หลายๆ คนอาจมีปัสสาวะรั่วเล็กน้อยเป็นครั้งคราว บางรายอาจเสียปัสสาวะปริมาณเล็กน้อยถึงปานกลางบ่อยกว่าประเภทของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ได้แก่ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ปัสสาวะรั่วเมื่อคุณกดดันกระเพาะปัสสาวะโดยการไอ จาม หัวเราะ ออกกำลังกาย หรือยกของหนัก กระตุ้นให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่คุณมีความอยากปัสสาวะอย่างแรงกะทันหัน ตามมาด้วยการสูญเสียปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ คุณอาจต้องปัสสาวะบ่อยๆ รวมถึงตลอดทั้งคืนด้วย ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจเกิดจากอาการเล็กน้อย เช่น การติดเชื้อ หรืออาการที่รุนแรงกว่านั้น เช่น โรคทางระบบประสาทหรือโรคเบาหวาน
ล้นไม่หยุดยั้งคุณมีอาการปัสสาวะเล็ดบ่อยหรือต่อเนื่องเนื่องจากกระเพาะปัสสาวะไม่ไหลออกจนหมด ความมักมากในกามในการทำงานความบกพร่องทางร่างกายหรือจิตใจทำให้คุณไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ทันเวลา เช่น หากคุณเป็นโรคข้ออักเสบขั้นรุนแรง คุณอาจไม่สามารถปลดกระดุมกางเกงได้เร็วเพียงพอ
ไม่หยุดยั้งผสมคุณประสบกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มากกว่าหนึ่งประเภท โดยส่วนใหญ่มักหมายถึงภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ด้วยความเครียดร่วมกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- มะเร็งไต เป็นอย่างไร อ่านต่อได้ที่นี่
การสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกัน
ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ได้แก่ ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีความเครียดมักมากในกาม การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร วัยหมดประจำเดือน และกายวิภาคศาสตร์ปกติของสตรีเป็นสาเหตุของความแตกต่างนี้ อย่างไรก็ตาม ผู้ชายที่มีปัญหาต่อมลูกหมากมีความเสี่ยงต่อการกระตุ้นและกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มากเกินไป
เมื่อคุณอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อในกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะจะสูญเสียความแข็งแรงบางส่วน การเปลี่ยนแปลงตามอายุจะช่วยลดปริมาณกระเพาะปัสสาวะของคุณ และเพิ่มโอกาสในการปล่อยปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะและกล้ามเนื้อรอบๆ ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและปัสสาวะเล็ดออกมาเมื่อคุณไอหรือจาม การใช้ยาสูบอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
หากสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ความเสี่ยงในการเกิดภาวะดังกล่าวก็จะสูงขึ้น โรคทางระบบประสาทหรือโรคเบาหวานอาจเพิ่มความเสี่ยงของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ไม่สามารถป้องกันได้เสมอไป อย่างไรก็ตาม เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของคุณ รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ฝึกบริหารอุ้งเชิงกราน หลีกเลี่ยงสารระคายเคืองต่อกระเพาะปัสสาวะ เช่น คาเฟอีน แอลกอฮอล์ และอาหารที่เป็นกรด กินไฟเบอร์ให้มากขึ้นเพื่อป้องกันอาการท้องผูกซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ อย่าสูบบุหรี่หรือขอความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่หากคุณเป็นนักสูบบุหรี่
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit club877.com
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0