ทักษะการสังเกต หมายถึงความสามารถในการใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้าของคุณเพื่อจดจำ วิเคราะห์ และระลึกถึงสภาพแวดล้อมของคุณ การปฏิบัตินี้มักเกี่ยวข้องกับการมีสติเพราะมันกระตุ้นให้คุณอยู่กับปัจจุบันและตระหนักถึงรายละเอียดในชีวิตประจำวันของคุณ
บางทีแง่มุมที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพก็คือความสามารถในการรับฟังอย่างกระตือรือร้น เมื่อคุณมีทักษะนี้ คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ผู้พูด เข้าใจข้อความของพวกเขา และตอบสนองในลักษณะที่เหมาะสมและรอบคอบ
คุณทำได้โดยให้ความสนใจกับสัญญาณทางวาจาและอวัจนภาษาของผู้พูด เช่น น้ำเสียงและการแสดงออกทางสีหน้า ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถมีส่วนร่วมในการสนทนาและจำรายละเอียดได้โดยไม่จำเป็นต้องขอให้ผู้พูดพูดข้อมูลซ้ำนอกเหนือจากการพัฒนาความสัมพันธ์และทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลแล้วการฟังอย่างกระตือรือร้นยังช่วยให้การสื่อสารด้วยวาจาและลายลักษณ์อักษรมีความแม่นยำมากขึ้น
ความสามารถในการประเมินและควบคุมอารมณ์ของตนเอง ตลอดจนรับรู้และเห็นอกเห็นใจอารมณ์ของผู้อื่นเป็นทักษะที่เรียกว่าความ ฉลาด ทางอารมณ์ แม้ว่าประโยชน์หลักของทักษะนี้คือช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับคนรอบข้างและสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมาย แต่ก็เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการสังเกตด้วย การระบุสถานะทางอารมณ์ของผู้อื่นจะทำให้คุณทราบได้ดีขึ้นว่าคุณควรโต้ตอบและตอบสนองต่อคนรอบข้างอย่างไร
ความสามารถในการคิดอย่างมีวิจารณญาณมีอิทธิพลอย่างมากต่อทักษะการสังเกตของคุณการคิดเชิงวิพากษ์หรือความสามารถในการวิเคราะห์บริบทและข้อเท็จจริงเพื่อให้คุณสามารถเข้าใจหัวข้อหรือปัญหาได้อย่างถ่องแท้ คุณจะต้องยังคงเป็นกลางในขณะที่ระบุปัญหาและพัฒนาแนวทางแก้ไขที่มีประสิทธิภาพ
- ผู้คุมเรือนจำ อาชีพรักษาความสงบในราชทัณฑ์ อ่านต่อได้ที่นี่
วิธีการพัฒนา ทักษะการสังเกต
ใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อหยุดสิ่งที่คุณทำอยู่ชั่วคราวและพยายามเลือกรายละเอียดให้มากที่สุดจากสิ่งรอบตัว มักจะมีสิ่งที่ใหญ่หรือดึงดูดความสนใจในสภาพแวดล้อมของคุณ แต่พยายามเคลื่อนผ่านวัตถุเหล่านี้เพื่อค้นหาคุณลักษณะที่เล็กกว่าและสังเกตเห็นได้น้อยกว่า
อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ สภาพแวดล้อมที่วุ่นวาย หรือแม้แต่ความคิดของคุณเองสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากการสังเกตสถานที่และผู้คนรอบตัวคุณได้อย่างง่ายดาย แทนที่จะฟังเพลงระหว่างเดินหรือเดินทางไปทำงาน ให้ลองใส่ใจกับเสียงและสถานที่ต่างๆ เพื่อดูว่าคุณสังเกตเห็นอะไร
การพกสมุดบันทึกแบบพกพาติดตัวไปด้วยจะมีประโยชน์มากเพื่อจะได้เขียนหรือวาดสิ่งที่คุณสังเกตเห็นได้ คุณยังสามารถเก็บเอกสารไว้ในคอมพิวเตอร์เพื่อสังเกตการณ์เล็กๆ น้อยๆ ได้ตลอดทั้งวัน มุ่งเน้นไปที่สิ่งต่าง ๆ เช่น วัตถุรอบตัวคุณ รวมถึงตำแหน่ง รูปร่าง ขนาด และสี ผู้คนที่อยู่ตรงนั้น รวมถึงสิ่งที่พวกเขากำลังทำและสิ่งที่พวกเขาสวมใส่ สิ่งที่เห็น ได้ยิน สัมผัส รส และดมกลิ่น
ขณะที่คุณสังเกต พยายามระบุให้เฉพาะเจาะจงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ วิธีที่ดีในการทำเช่นนี้คือหลีกเลี่ยงการพูดเหมารวม เช่น มีคนอยู่ในห้องพัก ให้นับจำนวนคนให้แน่ชัดแทน การให้ความสำคัญกับรายละเอียดช่วยให้คุณสังเกตสถานการณ์และสภาพแวดล้อมได้อย่างมีวิจารณญาณมากขึ้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ารายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้เข้ากับขอบเขตที่กว้างขึ้นได้อย่างไร สิ่งนี้ช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาได้ดีขึ้น เพื่อที่คุณจะได้พัฒนาแนวทางแก้ไขได้
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit ufa168
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0