ใบฝรั่ง คืออะไร

ใบฝรั่ง เป็นใบของพืชฝรั่งซึ่งมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่าPsidium guajava และเป็นหนึ่งในส่วนที่มีประโยชน์ทางยาของพืชชนิดนี้ ใบฝรั่งมีสารประกอบโพลีฟีนอลหลายชนิดและสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เช่น ฟลาโวนอยด์ แทนนิน และซาโปนิน รวมถึงยูเกนอลและสารประกอบออกฤทธิ์ต่างๆ ผลไม้และเปลือกของต้นฝรั่งมักจะได้รับความสนใจมากที่สุด แต่ใบสามารถนำมาใช้รักษาด้วยวิธีธรรมชาติ ได้หลายวิธี พืชชนิดนี้มีถิ่นกำเนิดในเม็กซิโกและประเทศอื่นๆ ในอเมริกากลาง ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรม การทำอาหาร และประเพณีทางการแพทย์

ใบฝรั่งยังสามารถนำมาใช้ได้หลายวิธี บางคนเลือกที่จะขยี้ใบและใช้น้ำผลไม้สกัดใน มาส์กผมเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม การแช่ใบแห้งในน้ำร้อนสามารถผลิตชา ที่มีประโยชน์ ซึ่งเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ การเคี้ยวและรับประทานใบโดยตรงสามารถใช้เป็นยาช่วยในระบบทางเดินอาหารได้ ในขณะที่การบดใบยังสามารถใช้เป็นยาแก้อักเสบเฉพาะที่เมื่อผสมกับน้ำมันตัวพาหรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่นๆ

• แป้งมะพร้าว เป็นอย่างไร อ่านต่อได้ที่นี่

ใบฝรั่ง มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

ประโยชน์ที่สำคัญของใบฝรั่งมีดังต่อไปนี้ ป้องกันผมร่วง ลดระดับคอเลสเตอรอล ลดอาการแพ้ ปรับปรุงลักษณะผิว ลดน้ำหนัก ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน ป้องกันอาการท้องเสีย ช่วยในการย่อยอาหาร รักษาอาการปวดฟัน ช่วยเรื่องโรคไข้เลือดออก ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

การบดใบฝรั่งจะปล่อยส่วนผสมออกฤทธิ์และสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากในน้ำผลไม้ ซึ่งสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันการอักเสบบนหนังศีรษะที่ทำให้ผมร่วงก่อนวัยอันควร สารออกฤทธิ์ในใบฝรั่งมีความสามารถพิเศษในการหยุดการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตในร่างกาย ซึ่งสามารถลดปริมาณน้ำตาล และแคลอรี่ที่ร่างกายดูดซึม จึงช่วยลดน้ำหนักได้

กรดแกลลิคและคาเทชินอื่นๆ ที่พบในใบฝรั่งสามารถช่วยระงับระดับคอเลสเตอรอลรวมในร่างกายได้ ซึ่งสามารถช่วยป้องกันหลอดเลือดและภาวะหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ ได้ ในการใช้งานแบบดั้งเดิม ใบฝรั่งมักจะถูกเคี้ยวและรับประทานเพื่อป้องกันโรคท้องร่วงและโรคบิด เนื่องจากใบฝรั่งมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ คุณยังสามารถต้มใบและเอาสารสกัดออก จากนั้นดื่มส่วนผสมเป็นเวลา 2-3 วันจนกว่าอาการจะหายไป

นอกเหนือจากการต่อต้านจุลินทรีย์และ แบคทีเรีย อื่นๆในลำไส้แล้ว ใบฝรั่งยังสามารถกระตุ้นการปล่อยเอนไซม์ในกระเพาะอาหารบางชนิดซึ่งสามารถเร่งการย่อยอาหารและปรับปรุงการดูดซึมสารอาหารในร่างกาย การดื่มชาใบฝรั่งเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการลดการอักเสบในทางเดินหายใจ และเร่งการฟื้นตัวจากภาวะต่างๆ เช่น โรคหลอดลมอักเสบ โดยการระงับความปรารถนาที่จะไอ 

แม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แสดงให้เห็นว่าผลของสารต้านอนุมูลอิสระของใบฝรั่งสามารถต่อต้านความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการอักเสบที่อาจนำไปสู่มะเร็งต่อมลูกหมากได้ ผลการศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการเสริมใบฝรั่งสามารถปรับปรุงจำนวนอสุจิและเพิ่มอัตราการเจริญพันธุ์ได้

เมื่อบดใบฝรั่งและทำเป็นยาทาก็สามารถนำมาทาบาดแผลได้โดยตรง ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น แต่ยังป้องกันการติดเชื้อไม่ให้เกาะบริเวณนั้นอีกด้วย น้ำใบฝรั่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามยอดนิยมที่ช่วยลดการอักเสบของสิวและยับยั้งการเพิ่มขึ้นของสิวหัวดำบนใบหน้า สารฟลาโวนอยด์ แทนนิน และ สารต้านอนุมูลอิสระ อื่นๆในใบฝรั่งทำให้ใบฝรั่งเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับการแก่ก่อนวัย เนื่องจากสามารถลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างอายุและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Credit  ufa168

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0