ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร เป็นอย่างไร

ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร เป็นภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ ภาวะเหล่านี้รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับวิธีคิดเกี่ยวกับอาหาร การรับประทานอาหาร น้ำหนักและรูปร่าง และพฤติกรรมการกินของคุณ อาการเหล่านี้อาจส่งผลต่อสุขภาพ อารมณ์ และความสามารถในการทำงานในด้านสำคัญของชีวิต

หากไม่ได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ ความผิดปกติของการกินอาจกลายเป็นปัญหาระยะยาว และในบางกรณีอาจทำให้เสียชีวิตได้ ความผิดปกติในการรับประทานอาหารที่พบบ่อยที่สุดคืออาการเบื่ออาหาร บูลิเมีย และโรคการกินมากเกินไป

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการให้ความสำคัญกับน้ำหนัก รูปร่าง และอาหารมากเกินไป สิ่งนี้สามารถนำไปสู่พฤติกรรมการกินที่เป็นอันตรายได้ พฤติกรรมเหล่านี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อความสามารถในการได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ความผิดปกติของการกินอาจเป็นอันตรายต่อหัวใจ ระบบย่อยอาหาร กระดูก ฟัน และปาก ก็สามารถนำไปสู่โรคอื่นๆ ได้ นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล การทำร้ายตัวเอง ตลอดจนความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย

ด้วยการรักษาที่เหมาะสม คุณสามารถกลับไปสู่นิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพและเรียนรู้วิธีคิดเกี่ยวกับอาหารและร่างกายของคุณที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น คุณอาจสามารถแก้ไขหรือลดปัญหาร้ายแรงที่เกิดจากความผิดปกติของการกินได้

อาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของความผิดปกติในการรับประทานอาหาร อาการเบื่ออาหาร บูลิเมีย และโรคการกินมากเกินไปเป็นความผิดปกติในการรับประทานอาหารที่พบบ่อยที่สุด ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการรับประทานอาหารสามารถมีร่างกายและขนาดที่แตกต่างกันได้

• ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน อ่านต่อได้ที่นี่

ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ปัจจัยความเสี่ยงและการช่วยเหลือ

ใครๆ ก็สามารถเป็นโรคการกินผิดปกติได้ ความผิดปกติของการกินมักเริ่มในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ แต่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคการกินผิดปกติ ได้แก่ ความผิดปกติในการรับประทานอาหารมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่มีพ่อแม่หรือพี่น้องที่เคยเป็นโรคเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร การบาดเจ็บ ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า โรคย้ำคิดย้ำทำ และปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ สามารถเพิ่มโอกาสที่จะเป็นโรคการกินผิดปกติได้

การอดอาหารเป็นประจำเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและลดลงอย่างต่อเนื่องเมื่อเริ่มและเลิกรับประทานอาหารใหม่ มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าอาการของโรคการกินผิดปกติหลายอย่างเป็นอาการของความอดอยาก ความอดอยากส่งผลต่อสมองและอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ การคิดที่เข้มงวด ความวิตกกังวล และความอยากอาหารลดลง สิ่งนี้อาจทำให้เกิดการจำกัดการกินอย่างรุนแรงหรือมีปัญหาพฤติกรรมการกินต่อไป และทำให้ยากต่อการกลับไปสู่นิสัยการกินเพื่อสุขภาพ

ผู้ที่ถูกล้อเลียนหรือถูกรังแกเรื่องน้ำหนักของตัวเองมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและความผิดปกติในการรับประทานอาหาร ซึ่งรวมถึงบุคคลที่ถูกเพื่อนฝูง ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ โค้ช ครู หรือสมาชิกในครอบครัวรู้สึกละอายใจกับน้ำหนักของตัวเอง

หากคุณสังเกตเห็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่ดูเหมือนจะแสดงอาการผิดปกติด้านการรับประทานอาหาร ลองพูดคุยกับบุคคลนั้นเกี่ยวกับความกังวลของคุณต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา คุณอาจไม่สามารถป้องกันไม่ให้โรคการกินผิดปกติเกิดขึ้นได้ แต่การช่วยเหลือด้วยความเห็นอกเห็นใจอาจกระตุ้นให้บุคคลนั้นเข้ารับการรักษาได้

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Credit  แทงบอลออนไลน์

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0