ประโยชน์ของคามู คามู

ประโยชน์ของคามู คามู เป็นผลไม้สีน้ำตาลแดงหรือสีม่วงดำที่มีเนื้อหวานหรือเป็นกรด ประโยชน์ของคามู คามูนั้นมาจากปริมาณวิตามินซี เบอร์รี่รสเปรี้ยวนี้มีถิ่นกำเนิดในป่าฝนอเมซอน และมีคุณสมบัติในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน สารต้านอนุมูลอิสระในผลไม้ชนิดนี้ช่วยต่อสู้กับการอักเสบและสามารถต่อต้านความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นได้ camu camu เป็นต้นไม้พุ่มพิเศษจากป่าฝนอเมซอน ต้นไม้มีผลเบอร์รี่สีแดงกลมที่มีลักษณะคล้ายเชอร์รี่ที่มีถิ่นกำเนิดในอเมซอนของบราซิลและเปรู 

ด้วยความต้องการอาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้น คามู คามูจึงได้รับความนิยมในฐานะอาหารเสริม ผลไม้เป็นแหล่งอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ รับประทานได้มีรสเปรี้ยวอมหวาน ในการศึกษาพบว่าสามารถป้องกันความผิดปกติเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันในหนูได้

คามู คามูเป็นยาต้านจุลชีพ สารต้านอนุมูลอิสระ และยาต้านการเจริญของเชื้อ  ในธรรมชาติ ความเข้มข้นของฟีนอลสูงยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินซีที่มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังอาจช่วยรักษาความผิดปกติเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันได้ แม้ว่าจะจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในเรื่องนี้ก็ตาม ผลไม้เล็ก ๆ ของอเมซอนนี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและยังสามารถลดการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องเซลล์จากการกระทำที่เป็นอันตรายของอนุมูลอิสระ 

การรับประทานคามู คามูเป็นประจำในปริมาณที่กำหนดสามารถช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบและลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นได้ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าอาจปรับปรุงสุขภาพผิวโดยจัดการกับสภาวะที่เกิดจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการอักเสบ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการระบุสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในคามู คามูที่รับผิดชอบต่อคุณสมบัติเหล่านี้อย่างชัดเจน

• กากน้ำตาล คืออะไร อ่านต่อได้ที่นี่

ประโยชน์ของคามู คามู มีอะไรบ้าง

คามู คามูอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ขึ้นชื่อในเรื่องกิจกรรมส่งเสริมภูมิคุ้มกัน วิตามินซียังช่วยปกป้องร่างกายจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ดังนั้นการบริโภคคามู คามูอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้ วิตามินซีใน Camu Camu สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและยังช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลในเลือด วิตามินซีสูงในคามู คามู ช่วยให้การดูดซึมธาตุเหล็กดีขึ้น วิตามินซีสามารถดูดซึมธาตุเหล็กจากมื้ออาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ภาวะน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวันมีลักษณะเฉพาะคือระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วหลังรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง น้ำ Camu camu อาจเป็นยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวัน Camu Camu อาจช่วยลดน้ำหนักได้โดยการป้องกันการสะสมไขมันในอวัยวะภายในและเปลี่ยนแปลงแบคทีเรียในลำไส้ในทางบวก อย่างไรก็ตาม มีการรับประกันการวิจัยเพิ่มเติมในมนุษย์ในเรื่องนี้ นี่คือคุณประโยชน์หลักของคามู คามู แต่ก่อนที่คุณจะเลือกซื้อผลไม้ คุณต้องตระหนักถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นด้วย

คามู คามูอาจมีปฏิกิริยากับยาเคมีบำบัดบางชนิดที่ต้องอาศัยอนุมูลอิสระ วิตามินซีในคามู คามูอาจต่อสู้กับอนุมูลอิสระและขัดขวางการรักษา อย่างไรก็ตาม การวิจัยทางวิทยาศาสตร์โดยละเอียดไม่ได้ดำเนินการเพื่อสร้างปฏิสัมพันธ์นี้อย่างชัดเจน

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Credit  gclub

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0