ประโยชน์ต่อสุขภาพของ น้ำมันหอมระเหยเลมอน ได้รับการยอมรับทางวิทยาศาสตร์เป็นอย่างดีเลมอนเป็นที่รู้จักดีที่สุดในด้านความสามารถในการชำระล้างสารพิษออกจากร่างกาย และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อกระตุ้นการระบายน้ำเหลือง ฟื้นฟูพลังงาน ทำความสะอาดผิว และต่อสู้กับแบคทีเรียและเชื้อรา
น้ำมันเลมอนเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ จำเป็น ที่สุดที่มีตลอดทั้งปี รวมถึงฤดูร้อนด้วย สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ มากมาย ตั้งแต่น้ำยาฟอกสีฟันตามธรรมชาติไปจนถึงน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือน น้ำยาซักผ้า น้ำยาปรับอารมณ์ และบรรเทาอาการคลื่นไส้
มะนาวและน้ำมันเลมอนเป็นที่นิยมเนื่องจากมีกลิ่นหอมสดชื่นและมีคุณสมบัติในการทำให้ชุ่มชื่น บริสุทธิ์ และทำความสะอาด การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเลมอนมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและช่วยลดการอักเสบ ต่อสู้กับแบคทีเรียและเชื้อรา เพิ่มระดับพลังงาน และช่วยย่อยอาหาร
นักวิจัยพบว่ามีความแตกต่างที่มีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างกลุ่มควบคุมและกลุ่มแทรกแซงในคะแนนเฉลี่ยของอาการคลื่นไส้อาเจียน โดยกลุ่มน้ำมันมะนาวมีคะแนนต่ำกว่ามาก นี่แสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวสามารถใช้เป็นเครื่องมือในการลดอาการคลื่นไส้อาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์ได้
การศึกษาในปี 2020 ที่ประเมินผลของอโรมาเธอราพีต่ออาการคลื่นไส้อาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ พบว่าการผสมน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวและเปปเปอร์มินต์มีประสิทธิภาพในการลดอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง โดยเฉพาะหลังจากใช้ 2-4 วัน สำหรับการศึกษานี้ ผู้เข้าร่วมสูดกลิ่นหอมจากสำลีก้อน แต่การใช้เครื่องกระจายกลิ่นหอมเป็นอีกวิธีที่ดีในการใช้น้ำมันให้มีกลิ่นหอม
- Night Terror ฝันผวายามค่ำคืน อ่านต่อได้ที่นี่
น้ำมันหอมระเหยเลมอน มีคุณสมบัติมากมาย
น้ำมันหอมระเหยเลมอนสามารถช่วยบรรเทาปัญหาทางเดินอาหาร รวมถึงปัญหาต่างๆ เช่น โรคกระเพาะและท้องผูก น้ำมันหอมระเหยเลมอนมีประโยชน์ต่อผิวโดยการลดสิว บำรุงผิวที่ถูกทำลายและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว การศึกษาในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะนาวสามารถลดความเสียหายของเซลล์และเนื้อเยื่อในผิวหนังที่เกิดจากอนุมูลอิสระได้ นี่เป็นเพราะฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งของน้ำมันเลมอนและฤทธิ์ในการต่อต้านวัย
คุณรู้ไหมว่าน้ำมันหอมระเหยเลมอนอาจส่งเสริมการสลายไขมันในร่างกายได้ เช่นเดียวกับน้ำมันเกรพฟรุตซึ่งเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักมะนาวก็มีดี-ลิโมนีนเช่นกัน เป็นที่รู้กันว่าดี-ลิโมนีนช่วยสนับสนุนการเผาผลาญและทำความสะอาดต่อมน้ำเหลือง สิ่งนี้สามารถช่วยลดน้ำหนักได้
น้ำมันเลมอนมีผลในการทำให้บริสุทธิ์ ทำความสะอาด และปกป้องร่างกาย ช่วยปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคที่เป็นอันตรายและส่งเสริมการล้างพิษผ่านทางเลือดและตับ น้ำมันเลมอนยังช่วยกระตุ้นการระบายน้ำเหลือง ช่วยให้ร่างกายชำระล้างของเสียและสารพิษได้
น้ำมันหอมระเหยเลมอนได้มาจากการบีบเปลือกมะนาวด้วยความเย็น ไม่ใช่ผลด้านใน มีการใช้ในการแพทย์อายุรเวทมานานกว่า 1,000 ปี และมีคุณค่าในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระ และต้านจุลชีพ
มะนาวเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์หลากหลาย สามารถใช้ทำความสะอาด เป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงาม และส่งเสริมสุขภาพของคุณและสนับสนุนการป้องกันโรค คุณสามารถกระจายที่บ้าน สูดดมจากขวดหรือสำลีก้อน หรือเพิ่มลงในสูตรอาหาร DIY ก็ได้ ประโยชน์ด้านสุขภาพสูงสุดของน้ำมันหอมระเหยเลมอน ได้แก่ ความสามารถในการบรรเทาอาการคลื่นไส้ ปรับปรุงการย่อยอาหาร ทำให้ร่างกายบริสุทธิ์ และอื่นๆ อีกมากมาย
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit club877.com
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0