Indian Borage เป็นคุณสมบัติทางยาของพืชขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของสารพฤกษเคมีบางชนิดที่มีอยู่ในพืช ในหมู่พวกเขา โบเรจอินเดีย หรือเรียกอีกอย่างว่ามิ้นต์ เม็กซิกัน มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายซึ่งอาจรวมถึงความสามารถในการปรับปรุงผิวหนังล้างพิษในร่างกาย ป้องกันอาการไอและเป็นหวัด บรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ บรรเทาความเครียด และเพิ่มประสิทธิภาพการย่อยอาหาร
ใบของโบเรจอินเดียเป็นส่วนที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดของพืชชนิดนี้ ทำไมเหมาะอย่างยิ่งสำหรับปรุงรสอาหารประเภทเนื้อสัตว์และผัก ในขณะที่ใบแห้งที่บดแล้วสามารถเติมลงในซุป สตูว์ และอาหารอื่นๆ เพื่อเป็นสมุนไพรได้ แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถสกัดได้จากใบ แต่มักใช้ในรูปแบบเต็มหรือแบบผง และสามารถรับประทานได้ตามปกติหรือทาบนผิวหนังเพื่อให้ได้ผลบางอย่าง เนื่องจากมีฟีนอลิกที่มีศักยภาพ เช่น กรดโรสมารินิกและกรดคาเฟอิก นักวิจัยจึงแนะนำว่ามีศักยภาพที่จะนำไปใช้ในโภชนเภสัชได้
หากคุณเป็นหวัด เจ็บคอ คัดจมูก คัดจมูก หรือเจ็บจมูก คุณสามารถเคี้ยวใบโบเรจอินเดียหรือชงชาจากใบได้ สารประกอบที่มีอยู่ในสมุนไพรอาจทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดเสมหะและเสมหะออกจากทางเดินหายใจและกำจัดไซนัสของคุณ นอกจากนี้ยังอาจช่วย เพิ่ม ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ด้วย
- Sarsaparilla คืออะไร อ่านต่อได้ที่นี่
Indian Borage ให้ประโยชน์อย่างไร
การใช้ borage ของอินเดียที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่างหนึ่งคือการบำรุงผิวอย่างมีประสิทธิภาพ ตั้งแต่แมลงกัดต่อย ไปจนถึงกลากและโรคสะเก็ดเงิน โบเรจอินเดียอาจมีสารต้านการอักเสบที่อาจช่วยลดรอยแดงและบวมได้อย่างรวดเร็ว ในขณะที่อาจช่วยขจัดอาการคันและการระคายเคืองได้ นอกจากนี้น้ำมันโบราจอาจช่วยเพิ่มการสร้างผิวใหม่และกระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิว การมีกรดแกมมา-ไลโนเลอิกอาจช่วยในการรักษาความผิดปกติของผิวหนัง เช่นโรคภูมิแพ้ ผิวหนังอักเสบ อาการอักเสบ และการระคายเคือง
หากคุณเลือกที่จะสกัดน้ำมันหอมระเหยจากใบโบเรจอินเดีย สารประกอบระเหยในสารสกัดนั้นอาจรวมถึง กรดไขมัน โอเมก้า 6เช่น กรดแกมมา-ไลโนเลนิก กรดไขมันจำเพาะนี้เชื่อมโยงกับการลดโรคข้ออักเสบโดยการเพิ่มการงอกใหม่ของข้อต่อ สิ่งนี้อาจมีความสำคัญสำหรับนักกีฬาหรือผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนซึ่งมีผลกระทบต่อความเครียดต่อข้อต่อและกระดูกเป็นประจำ
กรดแอสคอร์บิกในปริมาณสูงที่พบในสมุนไพรอาจมีความสำคัญในการเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ในขณะที่ปริมาณแคโรทีนอยด์และวิตามินเออาจช่วยในการปรับปรุงการมองเห็น ลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในดวงตา และอาจป้องกันการเสื่อมสภาพของจอประสาทตาด้วยซ้ำ แม้ว่าประโยชน์อย่างหนึ่งที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักของโบเรจของอินเดีย แต่สารประกอบอินทรีย์และแร่ธาตุบางชนิดอาจมีฤทธิ์ระงับประสาทเล็กน้อยในธรรมชาติ ในการแพทย์พื้นบ้าน อาจใช้เป็นยาสมุนไพร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบชา สำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล สูง หรือความเครียดเรื้อรัง เพื่อกระตุ้นให้เกิดการผ่อนคลาย ความอุ่นใจ และการนอนหลับพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพ
ในการแพทย์พื้นบ้าน โบเรจของอินเดียอาจถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการท้องไส้ปั่นป่วนและบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน โดยควบคุมการย่อยอาหารและบรรเทาอาการอักเสบของกระเพาะอาหาร การชงชาจากใบโบเรจของอินเดียยังถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการใช้ประโยชน์จากประโยชน์ต่อสุขภาพนี้
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Credit แทงบอล
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0